​​​​​Un fin de semana, 6 masterclasses, y una sola meta: llevar tu práctica a otro nivel. Del 22 al 23 de noviembre, vive un recorrido completo por la fuerza, la técnica y la conciencia corporal con nuestros maestro

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Este es un programa de 2 días, con una duración de 12 horas (6 horas por día) en total en nuestro estudio de Polanco. 

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¿Qué incluye?​

• 6 Masterclasses exclusivas impartidas por nuestros instructores especialistas.

 

• Guía digital con el contenido visto en cada clase: ejercicios, tips y recomendaciones para seguir practicando.

 

• Props y recursos para cada clase (bandas, pelotas, aros, pesas y más) incluidos durante las sesiones.

 

• Ambiente musical curado especialmente para cada sesión.

 

• Cobertura de foto y video profesional para recordar tu experiencia.

 

• Diploma oficial de participación, avalando tu experiencia y aprendizaje dentro del programa.

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• Snacks y bebidas saludables durante el breaks.

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Locación: The Good Studio Polanco, Ciudad de México

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Duración: 2 días​

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Sábado 22 de noviembre

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1:00 a 3:00 pm – Karla: Pilates Mat Clásico (RUDO)

Una sesión intensa y ruda que te lleva a la esencia del método. Perfecta para quienes buscan fortalecer, controlar y dominar cada movimiento desde su base.

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3:00 - 3:30 pm BREAK

 

3:30 a 5:30 pm – Emmanuel: Sistemas energéticos en Pilates (TÉNICO)

Descubre cómo la energía y la respiración influyen directamente en tu rendimiento. Una sesión técnica que te enseñará a aprovechar al máximo tu fuerza interna. ​

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5:30 a 7:30 pm – Nico: Transiciones creativas (RUDO)

Explora nuevas formas de moverte entre ejercicios con fluidez, energía y estilo. Una clase desafiante que elevará tu coordinación y tu dominio corporal.

 

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Domingo 23 de noviembre

 

12​:00 a 2:00 pm – Mau: Pulso y Potencia (TÉCNICO)

Cerramos con una sesión llena de energía. Técnica, ritmo y fuerza en una clase que te dejará con el corazón latiendo fuerte y la mente enfocada.

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2:00 - 2:30 pm BREAK

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2:30 a 4:30 pm – Vane: Conciencia corporal (TÉNICO)

Mindfulness y Pilates restaurativo Un espacio para reconectar cuerpo y mente. Ideal para quienes buscan comprender su movimiento con mayor profundidad y explorar la parte más técnica y consciente del Pilates.

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4:30 a 6:30 pm – Sara: Spine Corrector en el Reformer (RUDO)

Una clase ruda que combina control, precisión y potencia. Ideal para quienes buscan mejorar la movilidad de la columna y fortalecer el core de forma avanzada.

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​​Precio: $8000 MX​

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Pago en 2 exhibiciones

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Cupo limitado.

 

La inscripción es personal e intransferible.

 

No hay cancelaciones ni reembolsos.

 

En caso de no poder asistir, no se realizan reposiciones.​