Workshops

Instructora de pilates y fundadora de Unfold by Marla es un referente del pilates contemporáneo, precursora del Athletic Reformer en México y sin lugar a dudas una inspiración para The Good Studio desde nuestro inicio.

Su estilo combina fuerza, precisión y una lectura profunda del cuerpo, mientras que su método de enseñanza es inteligente, lógico y progresivo.

Estamos felices de compartir con nuestra comunidad, una propuesta innovadora que cambiará la forma en la que conocías el pilates hasta ahora.

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Programación Inteligente para clases de Pilates Reformer

Viernes 27 de Marzo 

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Aprende a diseñar secuencias con intención, lógica y progresión.

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Lograrás crear secuencias inteligentes, creativas y progresivas mejorando el flow, la estructura y la experiencia del alumno.​

Aprenderás:

• Cómo crear clases con objetivos claros

• Transiciones inteligentes y uso de props

• Integración de fuerza, movilidad y control

• Diseño para distintos niveles

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Ideal para quienes:

Quieren enriquecer su programación.

Buscan clases más fluidas y profesionales. Desean ofrecer sesiones más personalizadas y con propósito.

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Horario: 1:00 - 3:00 pm

Costo: $3500

Ubicación: The Good Studio Polanco

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Athletic Reformer 

Sábado 28 de Marzo 

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La raíz del método Pilates llevada a un enfoque más funcional y atlético.​

Un workshop diseñado para alumnos avanzados que buscan llevar su práctica a un nivel más exigente y para coaches que quieren evolucionar su práctica personal.​

Aprenderás a:

• Dominar secuencias retadoras y contemporáneas

• Integrar fuerza, movilidad y coordinación

• Elevar la intensidad sin perder técnica y fluidez

• Inspirarte para ser más creativo en tu práctica

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Ideal para quienes:

Alumnos avanzados que quieren salir de la zona cómoda y entrenar con mayor desafío

Instructores que buscan integrar un enfoque funcional y atlético al Reformer

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Horario: 1:00 - 3:00 pm

Costo: $3500

Ubicación: The Good Studio Polanco